頑なな自分と闘っている人へ

 

私のなかに

頑なな自分がいる

 

それはここ最近で作ったものでないよね

 

きっと、

長い年月をかけて築きあげてきたものよね

 

自分を守るために

傷つかないために

必死で作り上げてきた自分という像

 

それが

これまでの自分を守ってくれたし

だからここまでこれたし、

 

そう思うなら、

 

その自分を否定しないでね。

 

否定ではなく、

その自分に労いの言葉を

 

「ありがとうね」って

声かけてあげてほしい。

 

他のだれでもなく

自分が自分にかけてほしい。

 

 

そして、

その後に是非、

 

こんな問いかけを自分にしてほしい。

 

「ねえ、私。」

「これからはどうしたい？」

「これからはどんな自分で生きてみたい？」

 

 

もし、

 

あなたがこれまでの頑なな自分に

「これまでありがとうね」って

 

自分で自分に声をかけてあげられたなら、

 

きっと、あなたは,

この問いかけを待ってる。

 

「ねえ、私。」

「これからはどうしたい？」

「これからはどんな自分で生きてみたい？」

 

 

この問いかけが光となって

これからのあなたの光となって

i今この瞬間からの道をてらしていく

 

 

だいじょうぶだからね