自分を無視しない

こんにちは。

 

自分を無視しない。

 

周りに対して

 

優しくできる、

気にかけてあげられる

心遣いができる

 

自分にはどうだろう

 

カラダが疲れていれば

ココロも疲れている

 

ココロが疲れていれば

カラダも疲れている

 

あなたのココロとカラダが必死に声をあげていたら

それを聞いてあげてほしい

 

あなたが自分以外のひとたちに

優しく接するように

 

あなたが自分自身に返事をしてあげよう。

 

 

もしあなたが

「それは出来ないよ、余裕がないよ」

 

と思うなら、

 

それをお手伝いします。

 

あなたの優しさを私がサポートします。