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ヨーガが好きな理由

こんにちは。

 

ヨーガと聞くとイメージするのは、

 

ヨーガのポーズは、

体が柔らかいからできる

体が硬いからできない

 

座って瞑想することが苦手だからできない

 

ゆっくりとしたヨーガの感じが苦手

 

綺麗な美しいヨーガのポーズはできない

 

 

などなど、ヨーガのイメージも様々。

 

 

私はヨーガと出会って一番感じたことは、

 

「生きやすくなった」です。

 

これはヨーガの知恵を学んだことが大きなきっかけでした。

 

先人の知恵。

どんなに時代が変化しても、

残り続けるには理由がある。

 

実際、私はヨーガの知恵に救われた一人であるから。

 

 

ヨーガ知恵は優しい

ヨーガはあたたかい

どんなときも平等に向き合ってくれる

 

だからヨーガがすき

 

だからヨーガの素晴らしさを私なりに伝えいきたい

これが私の活動、mimi Yogaの原点。

 

 

「本当に自分が望むことは何だろう」

mimi cafeプログラムはこの問いかけから始まる。

 

 

mimi cafeプログラムは、

自分自身と絶対的信頼関係を築くことを、

ヨーガと氣幸というツールでに身に着けていく。

 

✨mimi Yogaご案内&お問合せ先✨ https://lit.link/mimiyoga33

 

mimi Yogaは

ヨーガ療法と氣幸(気功)の知識、理論、実践を軸の

オーダーメイドプログラムをご提供します。

 

ヨーガ療法×氣幸ヒーリングプログラム

「mimi cafe」

 

是非今日この日から、

「本当に望むことに生きるライフスタイルの実現」を、

一緒にスタートしませんか。

 

HPから詳細をご覧いただけますと嬉しいです。

ご質問、お問合せは、HPのお問い合わせへ是非。

 

 

ヨーガ療法とは

伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。

ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。

身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。

呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。

 

氣幸ヒーリングとは

氣幸師KOU先生に師事

認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、

科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム