こんにちは。
ほしいもの
なりたいこと
自分が欲するものごと
こう思えることがあるって
しあわせだと思う
そう思う理由は、
「あー、こりゃキツイな」
「あー、これはなかなか…」
現実に起こる、物事に悪戦苦闘して、
そのハードルを越える意気込みも気力体力が萎え、
「あー」って、ただそのハードルの壁の前で、
座り込んでる自分がいて、
そんなとき、
その背中を押してくれる唯一の味方は、
それがほしい
それを手にいれたい
それを達成したい
その景色をみたい
この思いたち。
これがある、
こう思えるなら、
まだまだいける。
これは未来の自分がそれを成し遂げているから、
今の自分にエールを送ってる証。
欲することもない
何を自分が望んでるのかもわからない
そのエールなんてきこえない
なーんにも感じない
私はなんだ…
この体験をした頃の私を今でも思い出せる。
だからこそ
欲することがある、
その思いがあることは、しあわせなこと、と思う。
それは、
一歩を踏み出す気力となるから。
「欲することを大いに感じよう」
大小が問題じゃない
出来るか出来ないかが問題じゃない
そう思える自分自身を、
今ココの自分がそのサインをキャッチできるか、
そのサインを見逃さない
すべては自分自身がわかってる
どこに視点をむけるか
本当に観るべきところは自分自身が教えてくれる
それを選択、実践/行動するのは、
自分。
自分と自分自身の連係プレーは最強だから。
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自分自身と絶対的信頼関係を築くことを、
ヨーガと氣幸というツールでに身に着けていく。
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ヨーガ療法とは
伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。
ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。
身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。
呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。
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氣幸師KOU先生に師事
認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、
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