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自分が教えてくれるもの

こんにちは。

 

好きだな、

キュンとするな、

あー落ち着くな、

ありがたいな、

ありがとうね、

 

こんな気持ちがココロにわいてくること、

それはただただわいてくる感じ。

 

その内容も様々で。

 

1年前、3年前、5年前…って振り返れば、

正直に思う。

 

一歩一歩進んできてるんだな、って。

同時に、時間という枠の思考が鈍く?感じる。

上手くいえないけど、

ぜーんぶ繋がって循環してるという実感。

 

これまで出会った多くの人たち、

気が合って仲良くなった人、

些細な誤解で疎遠になった人、

自分を成長させてくれた人、

互いに学びあえた人、

凄く大好きで愛しくてたまらない人、

 

そして中には私が気づいていない、

私の言葉や態度で知らずに傷つけた人もいるかもしれない。

 

 

人がたまらなく怖くなった体験もある。

 

一人でいることを選択して、

自分以外とのコミュニケーションを断ったこともある。

 

完全に孤立した体験。

 

これらすべての体験は、

今も私に色々教えてくれる。

 

 

孤独、一人でいること、

私はとても貴重で有意義な時間だと心から思う。

 

その体験をした背景は色々だけど、

でもそれを選択した私を今振り返っても、

「それがベストな選択だったね!」と言ってあげる。

 

すべては繋がっているもんね。

 

だから面白い。

 

点と点が繋がる、

創造が拡がる、

 

そして、

 

私が本当に望むことが今この瞬間瞬間に繋がり、

実現への道のりを一歩一歩進んでる。

 

 

 

mimi Yogaは

ヨーガ療法と氣幸(気功)の知識、理論、実践を軸の

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ヨーガ療法とは

伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。

ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。

身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。

呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。

 

氣幸ヒーリングとは

氣幸師KOU先生に師事

認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、

科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム