こんにちは。
好きだな、
キュンとするな、
あー落ち着くな、
ありがたいな、
ありがとうね、
こんな気持ちがココロにわいてくること、
それはただただわいてくる感じ。
その内容も様々で。
1年前、3年前、5年前…って振り返れば、
正直に思う。
一歩一歩進んできてるんだな、って。
同時に、時間という枠の思考が鈍く？感じる。
上手くいえないけど、
ぜーんぶ繋がって循環してるという実感。
これまで出会った多くの人たち、
気が合って仲良くなった人、
些細な誤解で疎遠になった人、
自分を成長させてくれた人、
互いに学びあえた人、
凄く大好きで愛しくてたまらない人、
そして中には私が気づいていない、
私の言葉や態度で知らずに傷つけた人もいるかもしれない。
人がたまらなく怖くなった体験もある。
一人でいることを選択して、
自分以外とのコミュニケーションを断ったこともある。
完全に孤立した体験。
これらすべての体験は、
今も私に色々教えてくれる。
孤独、一人でいること、
私はとても貴重で有意義な時間だと心から思う。
その体験をした背景は色々だけど、
でもそれを選択した私を今振り返っても、
「それがベストな選択だったね！」と言ってあげる。
すべては繋がっているもんね。
だから面白い。
点と点が繋がる、
創造が拡がる、
そして、
私が本当に望むことが今この瞬間瞬間に繋がり、
実現への道のりを一歩一歩進んでる。
mimi Yogaは
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ヨーガ療法とは
伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。
ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。
身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。
呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。
氣幸ヒーリングとは
氣幸師KOU先生に師事
認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、
科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム
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