こんにちは。
今朝に東京の朝焼け、
美しくてあたたかい気持ちになりました。
そして思いました。
これだよね、
これが私のrealなんだー！って。
この美しい朝焼けに満たされる感覚、
これが私のrealなんだー！って。
この感覚は私の内側で起こること。
私自身がそれを体感しrealと感じてること。
それを私にみせてくれる。
そして私は、
ココでいいんだ、って、
大丈夫！って思う。
外にはない、
他の誰かじゃない、
私が私自身と絶対的信頼関係を築くことを信じきる、
だからこそ、
こうして私はそれをキャッチして、
こう思う。
「大丈夫！その調子」
「everything's going well (*^-^*)」
まだまだ外に揺れることは沢山ある、
でも、
今朝みたいな一瞬の美しさに
本来の居場所に戻してくれる、
これを繰り返しながら、
こうして自分自身と絶対的信頼関係を築くためのお試しが私を成長させてくれている。
一歩一歩、
焦る必要はないもんね(*^-^*)
mimi Yogaはひとり一人の、
自分自身との絶対的信頼関係を築くことのサポーターです。
ヨーガ療法と氣幸プログラムで
一緒に前進していきましょう(*^-^*)
mimi Yogaは
ヨーガ療法と氣幸（気功）の知識、理論、実践を軸の
オーダーメイドプログラムをご提供します。
ヨーガ療法×氣幸ヒーリングプログラム
「mimi cafe」
是非今日この日から、
「本当に望むことに生きるライフスタイルの実現」を、
一緒にスタートしませんか。
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ヨーガ療法とは
伝統的なヨーガを科学的な研究を基に応用してオーダーメイドのyogaです。
ストレス性による疾患、心身症に対して心身相関でひとりひとりに提供するヨーガです。
身体機能回復のみならず、精神的な向上を目的とした健康法です。
呼吸法・アーサナ・瞑想・リラクゼーションで成り立ちます。
氣幸ヒーリングとは
氣幸師KOU先生に師事
認知科学、分析哲学、脳科学をベースにした、伝統気功、現代気功の理論と技術、
科学的研究の理論、知識、実践に基づくプログラム
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