本当に望むことって…

 

 

mimi cafe プログラムは、

 

日常生活は舞台、主役はあなた

あなたが本当に望むライフスタイルを選択、構築していく

「未来のあなたがご機嫌に暮している」

 

 

これをゴールとして、

必要な最適な心身のバランスをヨーガと気功で整えていく、

ヨーガ療法と氣幸ヒーリングの理論、知識を基盤にした、

ゴール実現のための「幸せ」＆「健康」を軸に、

取捨選択、行動変容を促すmimi Yogaオリジナル実践プログラムです。

 

 プログラムは自分と向き合うことで、これらを体験。

 

観る（観察）・感じる

気づき・意識

受容

選択（組み立て）・イメージ・描く・観る（未来視点）

行動/実践

   継続　

 

今一度、2022年をまもなく迎える今、

改めて自分の声をきいてみる。

 

「私が本当に望むことってなんだろう」

 

 

この問いから始まるゴールへの道 。

 

この問いを自分に投げてみませんか。

 

正直な素直な声、身体の反応があるかもしれない。

その声に耳を傾けてみませんか。

 

そして、ひとつずつゆっくり向き合う選択をしていきませんか。

その選択、行動のひとつひとつが、

 

本当に望むこと/ライフスタイルからの、サインです。

そのサインをキャッチするところから、

始めてみませんか。

 

 

 ゴール達成した未来のあなたが導いてくれる

今観るべきことを教えてくれる

 

今この瞬間から

他の誰でもない私自身に

興味をもつ、関心を向ける

 

で整えていく

 

そして実行

 

「私が本当に望むことってなんだろう」

 

この問いから始まるゴールへの道