出来ることから向き合う毎日。 今のテーマは、「身体を労わる！自身に向き合いながら出来ることからね！」 今、とても大事な時だってわかるから。 自分の身体が教えてくれる。 そして今日、 少しずつ少しずつの日々の中で、大きな一歩を踏み出した！ 今日から目指すイメージがより見えてくる。 それに向けて今出来ることを逆算して、今出来ることに向き合う。...
花火を観ると奥底が熱くなる、涙がこみ上げてくる。悲しいからとかでなく、 ただ想いが奥底から込みあげてくる。 私にとって花火と言えば諏訪湖の花火。 諏訪生まれの私、大好きな諏訪。 令和元年の諏訪湖花火大会は昨夜。何年振りに湖畔で座ってみた。そしてオープニングの花火からやっぱり胸が熱くなった。 諏訪湖の花火が大好きだった母。...
猛暑の毎日です。皆さま いかがお過ごしですか。 この猛暑の中でscarf mimi YOGAの新ファスティングYOGAプログラムは元気に活動中！ 7月よりスタートしたこの新プログラム、 「メディカルファスティングYOGAプログラム」 8月に入りこの猛暑のなかでも健康意識の高い方々へ、...
令和元年の夏来ましたね！ 今年の夏は浴衣を着たいな。 特別なイベントがなくても普段着、仕事でも浴衣をサラッと着て、そんな感じいいなあ。 と言っても、YOGAが仕事だから一日の中でクラスごとに着替える私には難しいかな(笑) どんな夏の思い出できるかな。 ワクワクする キュンキュンする そんな夏にしちゃうもんね！(*^^)v
日常生活の色々なことYOGAのシェアしていきます。 日常生活がYOGA、 主役は自分。 日々の色々が教えてくれる、気づかせてくれる、自分とお喋りすることが労わりになると思う。 mimiちゃんねるは、日々の感じたことを気楽にシェアしたいなぁと思っています。
