【お知らせ&ご案内】
対話セッションと実践で変わる
ヨーガセラピー・氣幸ヒーリング
mimi cafe メンタープログラム体験会
【東京近郊・神戸・大阪・長野県中部】ヨーガ療法＆氣幸ヒーリング出張体験会
あなたのお住まいの地域で体験会を開催します
空き時間、休憩時間、まるでカフェに立ち寄るみたいな気楽な感覚で
私とお喋りしませんか
気楽なお喋りからセッションはスタートします！
ヨーガ療法＆氣幸ヒーリング体験を是非、あなたの地域で！
体験会は2つのステップで完結します。
▷直接お会いして行う
対面セッション
▷お会いした後日に行う
オンラインセッション
Step1：
対面でのお喋りヨーガ療法セッション
60分間 3,200円
Step2：
オンライン氣幸ヒーリングセッション
30分間 3,200円
セット価格：
合計90分間 6,400円(税込)
🌻開催エリア
東京、神奈川、千葉、埼玉、長野（中部）、神戸市内、大阪市内
🌻開催スケジュール
ご参加希望、日時を伺い
スケジュール調整いたします。
※長野、神戸、大阪エリアに関して、開催日が限定されることをご了承ください
📝神戸/大阪の直近開催日
調整中
受付時間 12時～16時（予約制）
📝長野県中部エリア直近開催日
2023年6月10日～13日 受付時間 応相談
🌻対面セッション場所
ご希望地域を伺い、
ご相談の上ご案内させていただきます
対面とオンラインセッション両方を
体験できる出張体験会へのご参加希望、
お待ちしてます。
📝詳細、お問い合わせやお申し込みはこちらからお願いします
【東京＆長野 mimi Yoga定期開催グループクラス】
📝開催場所・日時場所指定
①東京開催のご案内
☆世田谷区（最寄り駅 三軒茶屋駅から徒歩4分）
☆月２回日曜日 朝10時〜12時）
直近開催日：
2023年6月4日㈰ 10時～12時 (残席2名様）
2023年6月18日㈰ 10時～12時 (残席2名様）
📝120分間 6,600円
📝最大5名様限定（予約制）
📝ヨガマット無料貸出
📝アロマアイピロー&オーガニックティー
📝ヨガ初めての方大歓迎
📝運動苦手な方も安心
📝難しいポーズ、激しいエクササイズ
一切無し。
📝ヨーガ療法に基づくレッスン内容は、
疾患をもつ方にも安全に出来るよう
サポ ートします。
📝プライベート空間
📝鏡なし
📝快適な和室
②長野県開催のご案内
☆長野県諏訪市内
☆月１回 第二土曜日 ①10時〜11時半
②14時～15時半
直近開催日：
6月10日土曜日
①10時～12時 (満席）
②14時～15時半 募集中
6月12日月曜日
①10時～12時 募集中
②14時～15時半 募集中
7月15日土曜日
①10時～12時 満席
②14時～15時半 募集中
8月12日土曜日
①10時～12時 募集中
②14時～15時半 募集中
📝90分間 4,000円
📝最大5名様限定（予約制）
📝ヨガ初めての方大歓迎
📝運動苦手な方も安心
📝難しいポーズ、激しいエクササイズ
一切無し。
📝ヨーガ療法に基づくレッスン内容は、
疾患をもつ方にも安全に出来るよう
サポ ートします。
📝プライベート空間
📝鏡なし
📝駐車場完備
[定期開催グループヨガクラスは]
プライベート感覚で、
まわりと比べることなく
自分に集中する時空間を大切にします。
ヨーガ療法に基づくmimiyogaは、
疾患をもつ方にも安全に出来る内容。
呼吸と動作を連動させながら
意識を集中することで、
あなたの身体を通じて
今必要なことをキャッチしていく
自分で自分を調整する術を
身につけることから。
今抱えている疾患
ヨガを通じて
日々の自分を労る時空間を体験
対話セッションと実践で変わる
ヨーガセラピー・氣幸ヒーリング
あなたと一緒にプログラムを完成させていく。
リアルタイムでお話をしながらプログラムを作成していく
唯一無二のオーダーメイドプログラム
【氣幸ヒーリング＆ヨーガ療法による心身調整アプローチ】
科学ベースのヒーリング理論＆技術による『氣幸ヒーリング』で働きかけながら、
『ヨーガ療法』伝統的なヨーガを疾患を持つ人、心身に不調を抱えてる人も身体機能の回復、心身の調整を
自分で出来ることを思い出し自信を持ってあなたが望む日常生活の質向上を実現を！
本来の自分を思い出す。
心身の疲労回復・英気を養う選択は
本来のあなたを思い出すこと。
本当に望む未来が今動き出す！
自分を労われば労わるほど
関係性が改善する。
あなたの望みをおしえてください。
自分の時間なんてない、自分のことは後回し。
自分の体調を気にする余裕なんてない。
慢性疲労、なんとなく体調不良、睡眠障害、ストレス性の過食に悩まされ、
理由もないイライラ、怒り、悲しみ、不安、気力、体力が低下して
気分の浮き沈みも激しい。
「自分って何なんだろう」
時々こんなことを思う。
私に何ができるの？
私にどんな価値があるの？
私を必要としている人はいるのだろうか
あなたは何も悪くない。
ひたむきにやることに毎日精一杯向き合っている。
頑張るあなたを責める人はいない。
あなたのその優しさ、願いは誰かへ届いている。
あなたがいるから循環している。
あなたが必要
だからこそあなた自身に声をかけてあげてほしい。
今ある漠然とした不安や体調不良も大切なサイン。
あなたに今一番必要なコト、それはココロとカラダを労わり癒すこと。
あなたの笑顔は誰かを幸せにする
あなたの優しさは誰かを癒している
あなたを必要としている人のためにも
心身を労わり、英気を養う時間をもつことを許そう。
あなたは光輝き可能性に満ち溢れている。
今必要なコトはそれを思い出すだけ。
ヨーガセラピーと氣幸ヒーリングがあなたをサポートします。
mimi cafeメンタープログラムメニュー
◇マンスリープログラム
ヨーガセラピー＆氣幸ヒーリング
（座学・実践・ヒーリングすべて込み）
１か月間マンスリープログラムです。
心に振り回されない、心を上手にコントロールして、自分ともまわりとも快適に関係を築くこと「見極める力」を身に着けご機嫌な毎日を手に入れる。
心身の不調はもちろん今気になることを一緒に向き合っていきましょう。
自分を労わることから始まる、
オーダーメイドプログラムを作成。
◇シングルプログラム
ヨーガセラピー＆氣幸ヒーリング
（ヨーガセラピー・ヒーリングのみ）
単発のプログラムです。
ヨーガセラピーと氣幸ヒーリングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。
対話によるカウンセリングをしっかり行います。
カウンセリングも快適に過ごしていただけるよう、氣幸ヒーリングいたします。
（※ヨガポーズなどは行いません）
mimi cafeプログラムの流れ＆体験セッション
① お問合せ
メールフォームでお問合せください。
私から改めてご連絡いたします。
② ご予約
本プログラムの前に体験セッションの予約をお願い致します。
mimi cafeプログラムを体験していただきながら、
本プログラムに対する疑問や不安を明らかにして、参加有無を一緒に見極めましょう。
プログラム体験者様のご感想
Y様 48歳 女性
ミミカフェを始める数ヶ月前、退職・家族の急死・愛猫の大病、次々に起きる生活環境の変化に、心身共に歯車が狂い始めていたのか、突然パニック障害を発病。
これから先の事など考える余裕もなく、なんとかこの現状から抜け出したいと思いつつ、ただ時間だけ過ぎてゆく日々。
そんな時にミミカフェと出会い、自分に何が起きたのか、今向き合う事は何か、そして、「本当に望む私に生きる」ゴール（なりたい私）を設定することを知り、ミミカフェで学ぶ、と決めた事で、現状から一歩踏み出す事が出来た。
ヨーガの知恵、知識に触れるにつれ、セッションしている時にはふんわりとしか理解出来なかった事が、不思議とその後に起こる現実に反映されて、こういう事か！とちゃんと自分の目の前に答えが返ってくる。
それは偶然ではなく、知りたいと望んだ自分にちゃんと返ってくる。
過去の変わらない出来事に対する感情さえ変わってしまう。
意識が変われば、身近な周りの人や物まで変化するので、これが一番の驚き。
新しい知識、知恵が入れば入る程、どんどん点と点が繋がっていく面白さにハマり始め、学ぶ事にロースピードだった私を加速（気づき、実践）させていった。
現在、ミミカフェを始めてから5ヶ月が経過。
始める前の心許ない私はもう居ない。
ミミカフェと出逢えていなければ、今頃（未来）の私はどうなっていたんだろう…
今の私は、心が騒つく様な出来事、怒り、悲しみ、焦り、恐怖といったモノが不意に顔を出したとしても、振り回される振り幅が大きくなる前に直ぐに私が収めてくれる。
出来事に執着して繰り返し思い出して悶々としたり、他人に依存したり、環境や周りのせいにしたり、自分を責めたり、欲に逃れたり、そういった囚われ事からどんどん解放され、身軽で生きやすくなってきている事を生活の中での実践と共に実感している。
一言で言えば「私には私が居るから大丈夫」
これからも、まだまだ迷ったりハードルを目の前に立ち止まる事はあっても、その都度ミミカフェが伴走してくれる。
それは依存ではなく、共に成長する為。
これからも、学びを継続して、新しい気づきがやってくるのが楽しみ。
もっと頼もしい自分を目指したい。自分が頼もしければ、きっと周りも頼もしいハズ。
その他の体験談はこちら
プログラムで期待できること
◇本当に望むことがみえてくる（思い出す）ことによって自分にとって必要なこと、必要でないことを見極めることができるようになる
◇本来の自分を思い出すことで個の自信を取り戻し、創造性に溢れるようになる
◇何か誰かに捉われることなく自分に集中してその時空間を過ごすことができる。
◇意識の切り替えで自分の時間を思う存分満喫が簡単になる
◇自分に優しくすることを思い出すことで他人にも優しくできる
◇繰り返し起こる不調やトラブルの原因を知る、解決する方法がみえてくる
（※個人差、個人的なものでありすべての人に当てはまるのではありません）
このような現状ありませんか
疲労困憊している状態で何ができるだろう
自分にとって快適な心と体がベースにあれば、
あなたのパフォーマンスは発揮される。
自分が快適であれば
あなたのまわりの人たちと快適な関係を
築くことができる。
ヨーガセラピーと氣幸ヒーリングで
あなたにとって快適な心と体の調和を目指します！
自分の心身を労われば労わるほど
人間関係が改善する！
このような現状ありませんか？
日常に生かすメルマガご案内
メルマガ登録者様限定特典：
ヨーガ療法・氣幸の知恵・知識を日常生活で活用する秘訣をご案内。
【5日間で見極める力を身に着ける実践プログラム】
ヨーガ療法と氣幸を日常生活で実践、活用してより快適に軽やかな
ライフスタイルを目指してまいります。
下記のフォームよりご登録よろしくお願いします。
（メルマガご登録後、ご登録確認メールが届かない場合は、迷惑メールのご確認をお願い致します）